亚洲综合色无码|99久久精品国产毛 片鲁一鲁|精品人 
妻成人网站|欧美吞精

　　在这个时节该如 何调理养生？宋曙霞认 为，在饮食
上  可多吃有芬芳气味 
的蔬菜，如韭菜
、香菜、葱、蒜、荠菜

、香椿等，以
疏肝柔
肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比 如豆芽、蒜苗、 豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。