精品自拍 视频在线播放 
|亚洲五码在线
播放 |久久泄欲|国产网站在线看

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认 为，在饮食上可多吃有芬芳气 味的蔬菜，如韭 菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔
肝。另外，俗语称“ 春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如
 豆芽、 蒜苗、豆苗、莴 苣等，禁食或少食辛
辣刺激食物，以免肝火上炎。