制服丝袜国产精品|日韩在线观看视频免 费|1024人妻一区 二区三区
|日本人妻三级片

　　在这个时节该如何调理养生 ？宋曙霞认为，
在饮食上可多吃有芬芳气
 味的蔬菜，如韭菜 、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以 疏 肝柔肝。另外  ，俗语
 称“春日吃春芽”，也就是说这 个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆 苗 、莴苣等，禁食或 少食辛辣 刺激食物，以免肝火上炎。