亚洲成人 视频二 区|色色男女|欧美熟
女一 区|久久日本

　　在这个时节该如

何调理养生？宋曙霞  认为，在饮食上可多吃  有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、  葱、蒜、荠菜、 香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽
”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，
比如豆芽、
蒜 苗、 豆苗、莴苣等，禁食或少食 辛辣刺激
 食物，以免肝 火上炎。