亚洲 另类 人妻 视频  在线| 亚洲女孩天天爽啊|欧美综合91精品|韩日AV少  妇熟女

　　在这个时节该如何调理养生？
宋曙霞认为，在 饮食上可多吃有芬芳气 味的蔬菜，如韭菜、香菜

、葱、 蒜、荠 菜 、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃 春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的 嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食
辛辣刺激食物，以免肝火上炎。