在线观看 无码|国 产wwwcom|日产久久视频| 国产日韩欧美91

　　在这个时节该如何调理
养生？宋曙霞 认为， 在饮食上可多吃有芬芳气味
的蔬菜，如 韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。
另外，俗
语称“春日吃春芽”，
也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩

芽，比  如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛
辣刺激食物，以 免
 肝 火上炎。