亚洲精品无码久久久
久久真人|国产熟妇

码AV|a片免|久久福利美女

　　在这个 时节 该 如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上 可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭 菜、香菜、葱
、蒜、荠菜、香椿等
，以疏肝柔肝。另外，俗语 称  “春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的 嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食 或
少食辛
辣刺激食物，以免肝火上炎。