欧美日韩在 线亚洲综合国产 人|亚 
洲精品乱码久久久久久久久|亚洲第一成网站|欧美一区自拍 偷拍

　　在日常起居上， 此时昼夜温差较大、 
冷暖交替，因  此在 衣着方面要适 
时
增减。
需要提醒的是，春分后夜晚时间缩短，为保证充足的睡眠需要早睡早 起，这样有助于体 内 的阳气升发。