人操多人操|青青草久久大香蕉999|久热免 费 网|在线人妻少妇自拍偷拍

　　在这个 时节该如何调理养
生？宋曙霞
 认为，在饮食上可多吃有芬芳气味
的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃 春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆
芽、蒜苗、豆苗、
莴苣 等，禁食或少食辛 辣刺激食
物，以免肝火上炎。