曰本 AV 熟女|美女探花视频免费网站|亚洲日 本欧美久久欲蜜|超碰大香蕉818

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮
食上可多吃有
芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜
、荠菜、香
椿等， 以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆 芽、 蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。