亚洲午夜国  产精品无卡|超碰人人操
 在线视频|一区二区三 区内射美女毛片|euphoria动漫

　　在这个时
节该如何调 理养生？宋 曙霞 认为
，在饮食上可多吃有芬芳气味
的蔬菜，如韭菜、香菜、葱 、蒜、荠菜 、香 
椿等，以疏 肝柔肝。另外，俗语称 “春日吃 春芽”，也就是说这个季
节可 吃鲜绿的嫩 
芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免
肝火上炎。