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2 外勤突 然下大雨

　　在这个时节该  如何调理养 生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜
、香菜、葱、蒜、荠菜
、香椿等，
以疏 肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就
是说这
个季节 可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜
苗、豆苗、莴苣等，禁食或 少 食辛辣刺激食物，以免肝 火上炎。