老牛牛 影视 av|大香蕉大香蕉伊人 久久久久久|国产援交视频酒 店|日韩美女后入

　　在这个时节该如何调理养生？宋 曙霞认为，在饮
食上可多吃有芬芳气味的蔬菜 ，如韭
菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏
肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽
”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴
苣等，禁食或
少食辛辣 刺激食物，以免肝火上炎。