亚洲成人性爱av免费|国产成 人亚洲综合A∨婷婷
 |操欧美激 情|久久人妻盗拍

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为  ，在饮食上
 可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜 、葱、蒜、荠菜、香椿等
，以
疏肝柔肝。另外， 俗语称“春日吃春 芽 ”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽
， 比如豆芽  、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或

少 食辛辣刺激食物，以
免肝火上
炎。