久久国产一区 
二区三区无码|精品avx|精品人体9 9|欧美三级在线播放视频

　　在这个时节该如何调理养
生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春 芽”，也就 
是
说这个季节可吃鲜绿 的嫩芽，比如豆芽、蒜 苗、豆苗 、莴苣 等，禁 食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。