美臀av二区三区|亚
洲一级成人AV毛
片|5月情天 久久小说|成人一级AV毛片

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上
可多吃有芬芳气
味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱 、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，
俗语称“春 日吃春芽”，也就是说这个季节 可吃鲜 绿的 
嫩芽，比如
豆芽、蒜苗

、
豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火 上炎。