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　　做法：洗净宰好鲫 鱼，洗净淮山和薏米。用清水把陈皮泡软，拍裂一小块姜，热锅，用姜 块在锅上擦一遍，放两勺油
，待油
六成热下
鱼，煎至微黄。

煮沸瓦煲里 
的清水，放入煎煮好 的鲫鱼和其 他材料，武火煮沸，转中 小火煲一
个半小时，下盐调味即可品尝。