大香蕉av成人网|AVAV人人爽|
日本群P在线看|亚洲四  区av动物

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳
气
味 的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜
、荠菜、香
椿等，以疏肝 柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”， 也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等 ，禁食或少 食辛辣 刺激食物，以免
肝火上炎。