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产大全

　　在这个时节该如何调理


养生？宋曙霞认
为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，


俗 语称“春日吃春芽”，也
就是
说这个季节可吃鲜 绿的嫩芽，

比如豆芽、蒜苗、豆 苗、莴苣等 ，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火
上炎。