手机超碰|无码国
产精品96久久久久|超碰九
色 |成人77777

　　在这个  时节该如何调理 养生？宋 曙霞认为，在饮食上可多吃有 芬芳气味的蔬菜，如 韭菜、香菜、葱、蒜、 荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽 ”，也就是说这个季
节可吃鲜绿的嫩芽，比 如豆芽、蒜苗、豆苗、莴
 苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以
免肝火上炎。