密臀av无码在线|超 碰大香蕉综合|日韩家庭乱伦 AV|国产色停停

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为
 ， 在 饮 食上可多吃
有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也
就是说这
个 季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、 蒜苗、豆苗、莴 苣等，禁食或少食辛辣刺
激
食物，以免肝火上炎。