特级群p|伊人影院 综
合在线75av|青青逼視頻|91AV女优网址

　　在这个时节 该如何调理养生？
宋
曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气 
味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以
疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春 芽”，也就是说这 个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等  ，禁食或少食辛 
辣刺激食
物，以免肝火上炎。