欧美一区少妇喷水人妻|黄色在线免费观看网站|蜜臀视频在线免费观看|精品9
1
在线

　　在这 个时节该如何调理养生？宋曙霞 认
为

，在饮食上可 
多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“ 春日吃春 芽”，也就 是说这个季节可吃鲜绿
的嫩芽，比如 豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣
等，禁食或少食
辛辣刺激食物，以免肝火上炎。