欧美一 
幕中文DvD|国产婷婷aV一区二区|91久久亚洲艹

逼
白虎逼| 亚洲图一区

　　在这个时节该如何调理养 生？宋曙霞认为， 在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭  菜、 香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称 “
春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的
嫩芽，比如豆 芽、蒜 苗、豆苗 

、莴苣等， 禁食或少食辛辣

刺激食物
，以免肝火上炎。