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　　做法：洗 净宰好鲫鱼，洗净淮山和 薏米。用清水把陈皮泡软，拍裂 一小块姜，热锅，用姜块在锅上擦一遍，放两勺油，待油六成热下
 鱼，煎
至微黄。煮
沸瓦煲里的清水，放入煎煮好的鲫鱼 和其他材  料，武火煮 沸，转中小火煲一个半小时，下盐调味 即可品尝。