三级做 爱视频|9
8 人妻超碰在线|操B 片在线 观看|夜 视频 国产

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认 为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、


葱、蒜、荠菜、 香椿等，以疏肝柔肝。另外 ，俗语称“春日 吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如 豆芽、蒜苗、豆 苗、莴苣等 ，禁食
或少食辛辣
刺激食物， 以免肝火上炎。