久草亚洲蜜
 桃|一区一区
三区美女黄色视频|操人视频在 
线观 看在线|天堂网啪啪啪

　　在这个时节该如 何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多 吃有芬芳气味的蔬菜 
，如韭菜、香菜 、葱、蒜、荠菜、香椿等 
，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季 节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴 苣等，禁食 或少食辛辣刺激食物，以免肝火
上炎。