伊人久久无码精品 |国产熟妇自拍|国 产caowo|久久7777

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙  霞认为，在饮食上 可多吃有芬芳气味的蔬菜， 如
韭菜、香 菜、葱、蒜、 荠菜、香椿等
 ，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就 是说这个  季节可吃鲜绿的嫩芽  ，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或 少食辛辣刺激食物，以免
肝火上 炎。