老司 机胖激  情网|A高清 无码在线|五月儿黄片|婷婷五月视屏在线观看

　　在这个时节 该如何调理养生？宋曙霞认为，在 饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等
，以疏肝柔 肝。另外
，俗语  称“春 日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如 豆芽、 蒜苗、
豆苗、莴苣
等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。