亚洲视频一区二区 |国产高清无码粉嫩白浆内射 |亚洲 激情  五 月天老牛|青青草原网站AV线上色欲

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认 为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔 肝。另外
 ， 俗语称“春日吃春芽 ”，也就是说这个 季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜 苗、豆苗、莴苣 等，禁食或少食辛辣刺激食物， 以免
 肝火上炎。