日本一区二区 
欧美|
一级全黄60分钟免 费的活动|久久国产精品国产色婷婷|老鸭窝91

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多 吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜
、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春 日吃春芽”，也就是说这个季节 可吃鲜绿的嫩芽 ，比如豆芽、蒜苗、 豆 
 苗、莴苣等 ，禁食或 少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。