禽兽们的时间|爱很烂|
青草91|人妻
人人干人人爽

　　在 日常起居上，此时昼夜温差较大、冷暖交替，因此在衣着方面要适时增减。需要


提醒的是，春分后夜晚时间缩短，为保证 充足的睡 眠需要早睡早起，这样有助于体内 的阳气升发。