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久 中出

　　做 法：洗净宰好鲫 鱼，洗净淮山和薏米。用清水把
陈皮泡软，拍裂一小块姜，
热锅，用姜块在锅上  擦一遍，放两勺油 ，待油六成热下鱼，煎
至微黄。
煮沸瓦煲里的清水， 放入煎煮好的鲫鱼和 其他材料，武火
煮沸，转中小

火煲一个半小

时，下盐调  味即可品尝。