久久AV无码国产精品|色欲来吧来吧天天综
合影院网|天 天射天天操天天日|金萍梅

　　在这个时节
该如何调理养生？宋曙霞 认为，在饮食上 可多吃有芬芳气 味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另 外，俗语称“春日吃春芽”
，也就 是说这个季节 可吃鲜绿的
嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁 食
或 少食辛 辣刺激  食物， 以免肝火上炎。