天天操,超碰|全
成品无 码|人人人操人人爽|丰

满人妻一区二
区三区99

　　在 
这个时节该如 何调理养生？宋曙霞 认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭 菜 、 香菜、葱、
蒜、荠菜、
香椿
等，以 疏  肝柔肝。另外， 俗语称“春日 吃春
芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、 豆苗、莴苣等，禁食
或少食辛辣刺激食物，以免肝火上
炎。