午夜高清视频|99东京热|性综合网|电影《人间中毒》

　　在 这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜 ，如韭菜、香菜、葱 、
蒜

、荠菜、香椿等，以疏肝柔 肝。另外，俗语称“春  日吃春芽”  ，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、
豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火
上炎。