久久久久久人妻一区二区 三区|成人无码做爰www免费|欧美久久久久久久久久|日
韩精品一区二区三区无码

　　在这个时节该如何调理 养 生？宋曙霞
认 为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、
荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另  外，俗语称
“春  日 吃 春芽”
，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上
 炎。