亚洲乱码中文字 幕综
合久久|无码JK粉嫩小
泬在线观看|无码日本精品久久久久久蜜桃|甜性涩爱

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的 蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜
、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这

个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、 蒜苗 、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛 
辣刺激食

物，以免肝火上炎。