美女白桃蜜
桃久久久|国产精品视频拍
|9 999激情五月天|亚洲AV乱码 嫩草

　　在
这个时节该如 何调理养 生？宋曙霞认 为，在饮食上可多吃有
芬芳气味的蔬菜，如韭菜
、香菜、葱 、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外 ，俗语称“春日吃春芽” ，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽 ，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝 火 上炎。