亚洲福 利视频专区|

一级欧美另类 |国产淫荡|卡一卡二无码

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为
，在饮食上可
多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱
、 蒜 、荠菜
、香椿等，以疏 
肝 柔肝。另外，俗语称“
 春日吃春
芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽， 比如豆芽、蒜苗、
豆苗、莴苣等，禁食或
少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。