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　　做法：洗 净宰好鲫鱼，洗净淮山和薏米。用清水把 陈皮泡软，拍裂一小块姜，热锅，
用姜块在锅上擦一 遍，放两勺油，待油六
成热下鱼，煎至微黄。
煮沸
瓦煲里的清水，放入煎煮好的鲫鱼和其他材 料，武火煮 沸，转中小 火煲一 个半小时，下盐调  味即可品尝。