青青视频

日韩有码|天堂av一区二区三区 无码|九九热精 品国产 |国产AV大片激 情AV

　　在 这个时节该如何调

理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的  蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜
 、荠菜、香椿等，以  疏 肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也
就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽
、蒜苗、豆苗、莴苣
等，禁 食 或少食辛辣刺激食物，以
 免肝 
火上炎。