欧美成人精品欧美一级黄|小说无码|在下李佑|少妇被躁 
爽到高潮无码久久

　　在这个时节该如何调 理养生
？宋曙霞认为，在饮食上可
多 吃有芬芳气味的蔬菜，如 韭菜、香 菜
、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏
肝柔肝。另外 ，俗语称“春日吃春芽 ”，也就是说这个
季节可吃鲜绿的嫩芽，
 比如豆芽
、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上
炎。