国产亚洲亚洲精
品777|久久久久性感少妇|久 久综合鲁鲁亚洲五
月天|国产精品色婷婷亚洲综 合看片

　　在这个
时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语 称“  春日吃春芽”，也 就 是说这个季节
可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗 、莴苣等，禁食或少食辛辣
 刺激食物，以
免肝火上炎。