日韩欧美一 级视频在线观看| 国产 亚洲 无码  在线|亚洲欧美成人激情另类|超碰国产成人精品区

　　在这个时  节该如 何调理养生？宋曙霞认为，在 
饮食  上 可多吃有芬芳 气味的蔬菜，如韭菜、香菜、 葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外
，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比
如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，

禁食或少食 辛辣刺激食物，以免肝火 上炎。