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 插插

　　做法：洗净宰好鲫鱼，洗净淮 
山和薏米。用清水把陈皮
泡软，拍裂

一小
块姜，热锅 ，用姜块

在锅上擦一遍，放两勺油，待油六成 热下鱼，煎

至微黄。煮沸瓦煲里的清水，放入煎煮好 的鲫鱼和其他材料，武火煮沸，转中小火煲一个半小时，下盐调 味即可品尝。