日本岛
国在线|国产夫妻露脸|日韩无码大片|无码人妻精品国 产日韩电影

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃 有
芬芳气味的 蔬菜 ，如韭菜、香菜 、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗
语称“春日吃春芽”，也就是
说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或
少食辛辣刺激食物
，以免肝火上炎。