欧美第一内射|国产精品无码永久免 费不卡 |  老妇女性较大毛片|国产精品 高潮呻吟久久av嫩

　　 在这个时节该如
何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多 吃有
芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱 、  蒜、荠 菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称  “春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆
芽
、蒜苗、豆苗、 莴苣等，禁食
或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。