美女网站黄白浆下载 |欧 美韩国极品|日 本成熟熟妇|高清无码成人片

　　在这个时节该  如
 何调理养生？宋曙霞认为，在
饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香 菜  、葱、蒜、荠菜、

香椿等，
以疏肝柔肝。另外
，俗语称“春日吃春芽”，也就是说  这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽  、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上 炎。