亚洲自在精品网久久一区|香蕉色视频|ww

w涩涩 |欲火难耐 巜少妇

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、
蒜、荠菜、香
椿等，以疏肝柔肝。 另外，俗语称“春日吃春 
芽”，也就是
说这个季节可吃 鲜绿
的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆 苗、莴
苣等，禁食或少
食 辛辣刺激食物，以免肝火上炎。